søndag 14. mars 2010

Søndag

Nå er det værste av søndagen over, og jeg kan bare cruise inn til seier. Type ferdig på jobb, som jeg er om type en time. Ikke egentlig det en gang. Og det liker jeg. Det som er kjekt med å jobbe søndager er at dagen går veldig fort, for du har en del å gjrøe de første timene, også har du kanskje to timer til kos, det vil si lunsj og surfing på nett, med litt arbeid innimellom. Og deilig er det, for det er hardt arbeid, og jeg kjenner der godt i ryggen at jeg har løftet en del. Må bli flinkere til å løfte med beina og IKKE ryggen. Men det er ofte noe som går igjen det. Sukk. Jeg har forresten også startet med countdown til lønning. Som er på fredag hvis ikke jeg har telt feil. For jeg får lønning 20. hver mnd, og så vidt jeg kommer frem til så er det i helgen, og da er det lønning fredag. Very nais. Dessverre er mars en slik mnd der pengene renner like fort ut som de kom inn. Så derfor jeg venter i spenning på hvor mye jeg får. Noe jeg mest sannsynlig får vite på torsdag, for da får vi lønningsslippen. Derfor har jeg egentlig ikke lagt så mange planer for hva jeg skal bruke pengene til. Jeg må se oversikten først. Etter at regningene er betalt, da får vi se hvor mye hygge jeg har foran meg. Jeg har nemlig veldig lyst på Glee-cd'ne. for jeg er hektet. Ellers har jeg tenkt til å bruke resten av dagen til veldig lite. Jeg skal se reprisen av Tangerudbakken kl. 19 (hvis jeg ikke husker feil), pluss at jeg har mange godsaker som venter på meg, for det ble jo ingen Torsdag kveld fra Nydalen på fredag da pappa satt å så på Riddicks krøniker(e). Så jeg ble sittende å se på den i påvente av at jeg skulle få boksen. Som jeg fikk seint. Og da så jeg kun Home and Away. Så var det køya. Jeg har også store tanker om å tømme mobiltlf min for bilder og se hva jeg evt kan poste på bloggen. Det vil sikkert være bilder som skulle vært inne her for leeeenge siden, men kanskje de dukker opp snart. Vi får se. Den tid den sorg. Uff altså! I går fikk vi besøk av pappa's crazy kusine. Og jeg må si jeg syns det er litt synd vi ikke skal på den bursdagsgreia i april. Det hadde vært så kjekt. Men men. Det er ikke bare bare å fly til Bergen og hjem igjen. Det koster jo flesk. NÅ ER KINAPRISEN NEDE I 3249! VELDIG NAIS! Nå må jeg utforske litt. Vi blogges.

fredag 12. mars 2010

Nå er den her



Se og nyt! Ikke lenge igjen nå!

Girl Power

Wuhu fredag kveld! Endelig er nok en hverdagsuke over. For meg så er det jo egentlig ikke helg da jeg nok en gang skal jobbe søndag. Men jeg får igjen for det senere. Og det klager jeg ikke på. Vi er nesten halvveis i mars allerede, og jeg må jo si at jeg syns de siste ukene har gått fort. Bare den siste uka har fløyet forbi, allerede fredag liksom. Syns ikke det er lenge siden det var mandag og jeg hadde fire tidligmorgener foran meg. Men flott at ukene flyr forbi, for nå er det snart lønning igjen, og det er nais! Hele åtte dager bare. Men jeg bør ikke glede meg for mye, for denne mnd er en sukkensmnd. Med årsavgift og jeg tror forsikring. Og det betyr i praksis at alle pengene bare flyr ut av vinduet like fort som de kom. Mars mnd er ikke mye morsom. Men så veier jo mai og juni opp igjen for det. Men ferie- og skattepenger. Og DET liker vi. For vi jentene har snakket om Kina-tur, for har funnet opp til flere gode tilbud, men jo flere dager som går forbi, jo mer stiger de i pris, og jeg må jo med hånden på hjertet si at jeg betaler ikke all verden for en Kina-tur, jeg har tross alt vært der 5 ganger, og vet av erfaring at pengene flyr fort. Så det kan fort bli en dyr Kina-tur. Men likevel, Kina er stas. Og det er like gøy hver gang å handle billig klokker, billige smykker, billige sko osv. Jeg tror du forstår poenget mitt. Nå er det jo heller ingen hemmlighet at jeg allerede har overflod av det her, og jeg tror at hvis Luksusfellen-økonomene hadde kommet hjem til meg, så hadde de ment at jeg har altfor mye av alt. Men det hindrer ikke meg i å ville dra på ennå en tur. Det er bare det at alle er så trege med å skulle engasjere seg. Og jeg gidder ikke presse i all evighet. Da får de heller komme i sitt eget tempo. Så får vi ta det derifra. For jeg mener, det hadde jo vært kjekt!:) Sånn ellers da, så skjer det ikke så mye om dagen, og det gjør egentlig ingenting. Det er deilig å bare vært i en hverdag. For jeg har på følelsen at det blir mye mer travelt så fort jeg flytter hjemmefra. Så får nyte det mens jeg kan liksom. Selvom det er litt pes å bo hjemme også. Ikke bare litt, ganske mye egentlig. Grunnen til overskriften da er at jeg kjørte til jobb med Spice Girls i spilleren. Den ultimate girlpower-gruppa. Og det minner meg om gode gamle dager. De fem jentene var mine store forbilder, og jeg hadde STOR plakat av de på jenterommet. Fantastisk.

Yo, I'll tell you what I want, what I really really want,
So tell me what you want, what you really really want,
I'll tell you what I want, what I really really want,
So tell me what you want, what you really really want,
I wanna, I wanna, I wanna, I wanna, I wanna really
really really wanna zigazig ha. osv osv osv.

Ja, du tar poenget. Flott. En time igjen av jobben nå, før en etterlenget, delvis, fridag i morgen. Jeg er mett, og det er egentlig bare forbokstaven. Og jeg kjenner det godt i denne "dumme" arbeidsbuksa.
Jeg har også fått Glee-feber, og gleder meg masse til resten av sesong 1 begynner igjen. Etter å ha sett en episode her og en episode der, fant jeg ut at jeg skulle laste ned de episodene som har kommet i sesong 1, og det er jo bare dødsbra. Det er gledesepisoder alle sammen. Og med sang hever de alt ett hakk. Det blir aldri kjedelig med Glee. Jeg er kjempefan.

Når jeg kommer hjem har jeg masse fin snax som venter på meg, Home and Away, Torsdag kveld fra Nydalen, Cæsar osv. Jeg kan forsette i evigheten. Og det liker jeg. Men nå skal jeg surfe litt tror jeg, selvom jeg stort sett allerede har surfet meg gjennom mye. Vi blogges! Love Love!

torsdag 11. mars 2010

Da var uka nesten over

Uff. Nå var det lenge siden sist. Jeg har jobbet tidlig uke og blir litt slått ut av det selvom jeg denne uka har hatt masse energi. Er nok helt sikkert sola og varmen. Vi er allerede på torsdag, og det føles som om uka bare har flydd forbi. Tirsdag var jeg på sightseentour på Gardermoen. Kjempestas og jeg fikk komme inn i det aller heldigste, SAS teknisk. Der stod det fire fly mer eller mindre strippet for deler. Fordi hvert tiende år (jeg tror det var 10 år) går de gjennom hvert eneste fly, da strippes det helt ned, deler byttes og scannes. Fancy fancy. Også kjørte vi rundt hele flyplassen. Forbi alle gatene. Også viste han meg den han mener er det aller helligste, Thai-maskina. Hehe.. Er vel typiskt det at folk syns den er bra ettersom den flyr til sol og varme. Selv er jeg ganske imponert over det meste. I dag var jeg hos DHL for tredje gang denna uka, men i dag plystra de på meg, to ganger, og det er andre gangen de gjør det. Ekle gutta! Som om de ikke har det travelt nok fra før. Ellers har det egentlig ikke skjedd noe spennende siden sist. Jeg gjør jo ikke akkurat så mye når jeg kommer hjem, men denne uka har jeg hatt masse energi. Fantastisk. I går var det trening, pluss at jeg var innom legen etter jobb. Så da gikk liksom onsdagen sin gang. I dag er jeg ekstremt trøtt og har sovet en dup. Veldig deillig, og fornuftig med tanke på at jeg i dag kan være lenger oppe enn jeg har vært hele uka. For i morgen jobber jeg seint. Opprinnelig har jeg fri, men så har jo noen byttet med meg. Same same. Men nå skal jeg surfe litt på nettet. Så vi blogges.

lørdag 6. mars 2010

I dag er det lørdag og en etterlengtet fridag. Jeg har jobbet de fem første dagene og skal jobbe i morgen. Og deretter seks dager igjen neste uka da jeg jobber for Tom Erik som skal bort til helgen. Heldigvis skal ha jobbe det for meg seinere. Gjett om! Mulig jeg må si han må ta min søndag om tre uker, søndager er egentlig en veldig kjip dag å jobbe, ikke fordi det er søndag, men fordi arbeidet er så enormt mye. Hopefully vil jeg få litt hjelp. Men tilbake til gårsdagen, da var vi fire unge mennesker som styrte sjappa. Og dermed ble det pizza på oss. Very nais. Jeg fikk Mohammed til å kjøre meg bort på terminalen for å hente dem. Han hadde jo ikke akkurat så mye annet å gjøre enn å bare vente på avisene. Og siden han kjører avisbil kjørte vi helt inn til døren. Litt ulovlig kjøring, men, men! Og jeg skal ikke spise pizza på lenge. Jeg var så stappmett da jeg var ferdig, og jeg var fortsatt stappmett tre timer seinere. Ugg altså!

Må bare poste et bilde av et blikk noe så nydelig. Like nydelig var det ikke da jeg fant ut at han i dag er sammen med hun dama som var director på en av de siste filmene hans, hun er type dobbelt så gammel og de venter barn! Æsj! Men da får man nyte bilder fra "gamle" dager. Type 2008. Eller bare se filmen mange ganger og drømme seg bort og late som om det er deg han er forelsket i! Fordi han er absoutt ikke like yummy lenger!

torsdag 4. mars 2010

På tampen av en lang dag

Nå skulle jeg virkelig ønske at jeg skulle ut etter jobb og drikke meg sørpefull. Det er lenge siden jeg har følt kallet, og jeg føler det vel egentlig ikke nå heller, men gad hva jeg har lyst! Nada bekymringer, for et par timer i hvertfall. Eller kanskje ikke. Jeg har jo opplevd det motsatte av pur glede i fylla før, så er jo egentlig ingen garanti, med meg er det aldri det. Dessverre. Men så våkner du med en heidundranes hodepine morgenen etter, og vi er tilbake på start. Crap. Ingen god løsning med andre ord! Men skal chatte litt på face før jeg drar hjem, 14 minutter igjen! Blogges!

Morgenstund har ikke gull i munn

I dag våknet jeg halv ni. Jeg tror det er rekord, sånn sett bort i fra når jeg har vekkerklokka på. Og jeg stod jo så klart opp til sol, noe som absolutt ikke passet til formen, hva jeg følte eller hvordan jeg ville at dagen skulle være. Jeg skulle ønske det var mørke tunge regnværsskyer og at Tor med hammeren holdt på sitt langt der oppe. Det hadde liksom vært så mye bedre til sinnstemningen min. For det fine været er bortkastet når jeg ikke en gang lenger merke til det. Og verre skulle det bli. For mens jeg ventet på at egget skulle koke, klarte jeg å poppe meg full av ostepop, og jeg ba høyt om at det skulle stå en cola i kjøleskapet. Noe det jo såklart ikke gjorde. Også endte jeg opp med smør på brødskiva, jeg har ikke spist smør på brød på evigheter. Snakk om å synke dypt. Det verste er at jeg ikke har dårlig samvittighet. Og det er litt rart rart da jeg vanligvis veit at jeg får dårlig samvittighet for sånne ting. Men mulig det har noe med at jeg allerede har en klump liggende i magen som ikke vil vike for noe. Den viker ikke for gode bøker en gang, og da er det seriøst noe galt. Det er den samme klumpen som du har når har gjort noe du absolutt ikke burde gjort, og du vet det. Den klumpen som legger seg rundt innvollene og ligger der bare for å minne deg på det gale som du har gjort som var galt. Og for hvilke reaksjoner du vil når folk får vite det. Og denne gangen har jeg faktisk ikke gjort noe galt. Og det er det som er så dårlig gjort. At jeg skal ha denne klumpen for noe som egentlig ikke angår meg i det hele tatt. I dag tidlig etter at jeg våknet supertidlig, fikk jeg et akutt behov for å skrive i dagboken min. Og gjett hvor den lå, PÅ LOFTET HOS BESTEMOR! Sukk. Da jeg flyttet hjem fra Gjøvik endte den der sammen med resten av shitet, så mens mamma var og hentet bestemor i Eidsvoll, snek jeg meg opp og låste meg inn. (Bestefar var hos legen takk gudsjelov). Og hentet min diary på loftet og kom meg hjem, før noen i det hele tatt merket at jeg hadde vært borte. men det hjalp egentlig ikke å skrive, det eneste det vil gjøre er at jeg om mange år kan gå tilbake å lese hva jeg tenkte og følte. Og gad hjelpe meg, jeg kommer til å være skremt over meg selv. Men det var det jeg følte og tenkte akkurat da, og med tanken på styrken og størrelsen til denne klumpen skal det være det jeg tenker og føler en lang stund. Og hva er det jeg tenker, jo jeg er først og fremst irritert. Jeg er veldig flink til å alltid reagere med sinne. Og det er retten og sletten fordi jeg griner av alt. Og hvis jeg blir sint kan det hende at jeg for en liten periode skal klare å stagge tårene mine. Men som oftest går ikke det, da tårene renner like mye om jeg er trist, sint eller retten og sletten har sett en trist film. Som Titanic og Dagboken. Og hver gang føler jeg meg like dum. Uff. Jeg trodde det skulle hjelpe å komme på jobb, for som oftest gjør det det. Men som oftest klarer jeg jo å legge bort det vonde og, men i dag klarer jeg ikke. Det går bare ikke, og det er helt pyton. Sukk! Jeg ber og håper at det ikke blir sittende for lenge, for jeg kan ikke gå rundt i denne døsen jeg går rundt i nå. Det funker ikke, hverken for meg eller de rundt meg. Frels meg fra det onde!

onsdag 3. mars 2010

Man skal lide for skjønnheten

Og da mener jeg ikke fysisk, jeg mener heller ikke psykisk, men jeg mener lommebokmessig. Det er noe dritt når det feiler meg noe, for som regel medfører det ekstra kostnader, som jeg budsjettmessig ikke har tatt hensyn til. Som for eksempel dette såret mitt. Først kjøpte jeg hydrokortison for rundt 80 kr. Hun dama på apoteket (som for øvrig var ganske sur) anbefalte en leppepomade som visstnok skulle være SÅ bra for leppene. Personlig syns jeg det var bortkastet 70 kr. For den bare klumper seg ettersom det legger seg et sånt hvitt lag utenpå leppene, og jeg som storforbruker, nei, det funket ikke. Så der gikk det drøyt 150 kr. Så kjøpte jeg disse edle kremdråpene for 149 kr som bare gjorde meg verre, og som jeg egentlig bare kan kaste. Så i dag ble det legetime, som jeg måtte betale 132 kr for! Det er jo flåeri, og deretter måtte jeg jo på apoteket å kjøpe denne nye kremen jeg fikk på resept. Den kostet heldigvis ikke mer enn 52 kr eller noe. Så det er jo faktisk den billigste av alt oppi her. Så da kommer jeg oppi den nette sum av nesten 500 kr! Jeg kjenner det gjør vondt langt inni lommeboka. Akk altså.

Også har jeg fått en sjokkerene nyhet i dag, som jeg dessverre ikke kan dele med dere enda. Jeg må bare nevne det, for jeg føler veldig for å dele dette med noen. At det hjelper å snakke om det liksom, selv om jeg praktisk talt ikke snakker om det. Det får ble ved en senere anledning, og da tipper jeg en god stund senere anledning ! To og en halv time igjen av arbeidsdagen nå. Den bare snegler seg av sted. Vi blogges.

tirsdag 2. mars 2010

Den store slankekrigen og Wii

På jobben nå virker det som om alle er ganske opptatt av vekt, mat, trening, kalorier og alt som følger med det å gå ned i vekt. To har visstnok begynt på den dietten hvor man skal spise mye fett. Husker ikke hva de kaller den jeg, men den ene smitter den andre. Hun ene av disse to har da kjøpt seg Zumba som ei anna ei også har gjort. Så nå trener de Zumba hjemme i stua sånn som hu Meister gjør. Det virker som om det er kommet et giv over jentene på kontoret, for nå er det "slanking" for alle pengene. Selv kom jeg over Wii Fit på Obs da jeg tilfeldigvis var innom fordi jeg hadde litt tid å slå i hjel. Jeg bestemte meg for å dra innom legekontoret i dag, da den dustekremen på 2 gram til 149 spenn ikke ser ut til å virke. Om noe er jeg blitt verre. Så nå har jeg bestemt meg for at jeg skal ha sterkere saker. Og da jeg var der på torsdag sa hun dama i resepsjonene at jeg fikk komme tilbake på tirsdag hvis den jeg ble anbefalt ikke hjalp. Og i dag skulle jeg tilbake, da jeg ikke begynte på jobb før 1600. Så jeg dro hjemmefra 1415, fordi legekontoret stenger 1500, men da jeg kom frem, hva tror dere ikke at det stod på døren?? (det slår meg nå at jeg burde tatt bilde av det, men det gikk så fort allting). Det stod at de var stengt i dag 02.03 pga vinterferie, men at de er åpen igjen i morgen. Og da hadde jeg plutselig en hel halvtime å slå ihjel før jeg skulle møte bestemor og bestefar for mat. Så da dro jeg innom Obs. Og gjett om de hadde mange fine Wii-ting. De hadde til og med rosa kontroll med nunchuck. I'm in love. OG de hadde Wii Fit. Jeg ble overlykkelig, da ingen andre har det i butikkene for tiden. Elkjøp har fått den inn i nettbutikken, men veit ikke helt hvordan det funker. Og nå sjekket jeg, og ikke flere på lager.
Veldig stusselig syn.
Så jeg tenkte: hvorfor ikke. Også kostet den 1200 spenn. Det er 400 mer enn hva det kosten hos Elkjøp for tiden. Men så endte det opp med at jeg tok den. Og angret meg også byttet bestemor den for meg. Fantastisk. Jeg fant ut at jeg heller får vente til mars-lønning. For jeg har egentlig ikke 1200 spenn å bruke nå. Men det spørs om jeg har det i mars, med både årsavgift, bensin og forsikting. Er noe drit det der altså. Så vi får se. Fant egentlig ut at jeg ikke tror det blir så mye Wii Fit denne uka, får heller bruke den Active, og neste uke jobber jeg tidlig-uke, og da er jeg stort slett slått ut hele tida. Men gjett om jeg skal tilbake å se på Wii-tingene. De hadde masse flott. Sånn sangpakke, andre treningspill pluss utstyr, lader osv. Men det var så utrolig mye av det som var upriset. Det er ganske ugunstig. Jeg liker å se prisen før jeg handler. Var liksom det som skjedde med boardet. Alle andre steder koster det under 1000-lappen, og akkurat her var den over. Men er jo kanskje typiskt Obs det. Men nå er det bare drøyt 40 min igjen av jobben, så nå skal jeg mingle litt og snakke gossip. Deretter skal jeg hjem og lese It Girl. Veldig GossipGirl-aktig. Er jo samem forfatter og Jenny så kanskje ikke så rart. Vi blogges. Love Love.

mandag 1. mars 2010

Last updates

I dag er det fem mnd til bursdagen min. Jeg har litt tid før volvo-fila kommer. Burde ha skrevet mye tidligere, ikke sånn type i dag, men sånn type helgen kanskje. Men det har liksom gått i ett de siste dagene. For på lørdag åpnet jeg Wii'n min, så dagen gikk med til spilling. Også prøvde jeg det Active-spillet mitt, og søndagen var jeg SÅ støl, jeg er støl fortsatt. Og det er pain å gå opp trapper. Dagen i går brukte vi til å rydde i kjellerstua, og det ble ganske bra. Hun mamma er flink når hun vil hun. Jeg bakte, så slapp egentlig litt unna. Nais. Nå har jeg startet prosjektet se-over-alle-de-gamle-videoene-mine. Og det er da opptaksvideo med Home & Away, Gillmore Girls, The OC osv. fra gamle dager. Også er det en og annen film innimellom. Og det er derfor jeg må se gjennom dem, fordi jeg har vært übersløv medå merke kassettene. Great for me now liksom. Jeg så gjennom to kassetter i går, med gamle Home & Away-episoder. Gledesgjensyn kaller jeg det. Veldig koselig med alle de gamle kjente fjesene. Men jeg lover at det tar tis, også blir man så sliten i øynene. Så var det jo fem-mila i går, jeg sier bare Heia Petter Northug. Vanvittig bra! Jeg visste han kunne gjøre det. Synd ikke Marit Bjørgen også fikk gull på lørdag. I dag er det workingday igjen, eller workingweek. Og jeg jobber seint, pluss søndag. OG da er det egentlig seminar, men siden Vivi kommer og skal ha dem, passer det jo egentlig ganske bra. Dagen på jobb i dag har jeg stort sett brukt til (hvis du ser bort i fra selve jobben), sett på jobber og leiligheter. Også kom jeg over verdens fineste leilighet. Denne HER. FANTASTISK fin. Så var pappa og mamma så snille at de dro på visning. For den var jo såklart i dag fra 1700 - 1800. Bare slik at de kunne speide litt i hvertfall. For den er jo rålekker og splitter ny. For jeg må jo si at jeg har jo egentlig ikke tenkt til å kjøpe noe med det første, men bare se på den da! FANTASTISK! Og jeg har egentlig en smule lyst til å flytte nå. Og all denne kikkingen gjør meg bare enda mer fnysen. Men nå er klokka 2000 så nå ruller fila straks innm I better prepare. So long!

torsdag 25. februar 2010

10 enkle knep for å gå ned i vekt

På Sol.no fant jeg en artikkel om 10 enkle knep for å gå ned i vekt. Og her kommer de:

Disse knepene er faktisk det som skal til for å komme skikkelig i gang med en riktig og god vektreduksjon. Det handler kort og godt om å sette den sunne hverdagen i et system du trives med. Lykke til!

1. Hopp ikke over frokosten
Så snart kroppen får noe å arbeide med settes forbrenningen opp. Dersom du hopper over dette viktige måltidet vil du bare lure deg selv! Alle måltider skal være fullverdige ¿ også frokosten. Spis for eksempel grovt brød, yoghurt, frukt, magert pålegg og grønnsaker til frokost.

2. Spis regelmessig
Spis ofte. Frokost, lunsj, mellommåltid og middag. Spis gjerne til faste tider hver dag. Er du turnusarbeider bør du spise med 3-4 timers mellomrom. Dette for å holde blodsukkeret på et jevnt nivå i løpet av dagen. Du vil også da slippe søtsuget og forbrenningen fungerer jevnt ¿ og du går jevnt ned i vekt.

3. Bestem ditt eget mål
Det er du som bestemmer hvor mye du ønsker å veie. Sett opp et realistisk mål. Sett deg gjerne delmål. Et godt tips her er at du etter en dato vurderer hvorvidt du nådde delmålet. Hva har du gjort riktig og galt frem til nå. Med en slik liten "selvangivelse" vil du bli stadig mer bevisst på dine "feller". Prøv det!

4. Styr unna dårlig samvittighet
Du kan i stedet lære av den feilen du har gjort. Vi velger selv hvordan vi skal forholde oss til egen adferd. Enten så blir vi skjerpet og går på med fornyet positiv innsats eller vi lener oss tilbake for å bestemme oss for å begynne å slanke oss til neste uke engang ... Det er du som bestemmer hva du skal gjøre med situasjonen din!

5. Våg å lykkes
Vær fornøyd når målet er oppnådd. Ikke fortsett å slanke deg videre. Livet vil bli trist dersom du fortsetter å uroe deg over "det ekstra kiloet".

Ha gjerne én fast veiedag i uken, hvor du kan bestemme deg for at varselklokkene skal ringe når vekten viser 2 kg over din trivselsvekt.

6. Tren regelmessig
La trening være en prioritert del av ukens gjøremål ¿ ikke en salderingspost. Trening er spesielt viktig i en vektreduksjonsperiode, da du oppnår smidighet, fasthet og styrke i kroppen som stadig blir slankere.

7. Skaff deg gjerne en treningspartner
En treningspartner kan gjøre sitt til at du vil prioritere treningen høyere enn om du skulle ha trent alene. Dessuten er det trivelig å trene sammen!

8. Prøv gjerne en ny mosjonsform
Forandring fryder. Også når det gjelder mosjon. Vær litt nysgjerrig på nye måter å holde seg i form på. Hva med å delta på inne-bandy, badminton, svømming, tur-marsjer eller kanskje i et løp? Sjekk gjerne om du kan være med i Bedriftsidretten, lokale arrangementer eller det helsestudioet har å tilby.

9. Øk hverdagsaktiviteten
Utnytt mulighetene i hverdagen. Ta trappen fremfor heisen, gå for å gi en beskjed til en kollega istedenfor å ringe (eller sende e-post) og gå av bussen en holdeplass eller to tidligere.

10. Bruk tid på å endre vaner
Å endre vaner tar ofte lenger tid enn man tenker. Men det er viktig å jobbe målrettet med å innarbeide nye vaner, da vil det lettere for at det blir en naturlig del av hverdagen din.

Hvis du vil lese artikkelen selv, HER er den!

Enjoy

Pff..

SÅ mye for Clas Ohlson liksom. De var jo tomme de også, så klart! Heretter skal jeg begynne å ringe føre meg. Slik at jeg drar med et mål i sikte! Veldig kjedelig... Men noe fikk jeg ut av en drøy time på Jessheim. Jeg dro innom mamma for å ordne med signatur og slik siden jeg har opprettet en konto til, slik at jeg kan mikse og triske med pengene mine som jeg vil. Veldig nais. Deretter var jeg en tur innom legekontoret og spurte om noe for det lille såret jeg har under leppa. Småirriterer meg for det har vært så lenge. Så hun dama ga meg et tips, og jeg dro til apoteket for å finne denne, og jeg lover dere, det er den minste tuben med krem også kostet den 149 kr! Akk! Jeg ble sjokkert da jeg åpnet den, SÅ lite, for SÅ mye! Så nå håper jeg at den funker. Deretter kjørte jeg til senteret og da jeg skulle inn i parkeringshuset kom det jo så klart ingen lapp, maskinen var rimelig død og den greia stod oppe, så da bare kjørte jeg inn. Og det var mange etter meg som gjorde det samme, og litt stresset var jeg for at jeg ikke skulle komme meg ut igjen, men det gjorde jeg. Det er jo ikke akkurat som om de taper penger på det, for det er jo to timer gratis parkering. Vel inne skulle jeg gått direkte til CO for deretter å fine ut at de var tomme og så dratt hjem, men neida, jeg gikk den lange veien, innom Christiania glassmagasin der de har 50 % på hele butikken. Så der er jeg alltid innom, liker den butikken. Og jeg endte så klart opp med noen greier. Deretter endte jeg med å kjøpe de skoene som ligger i et innlegg litt tidligere. Jeg måtte bare! Sukk. Og deretter kjøpte jeg noen dvd'r om pilates og yoga. Nå skal jeg begynne. Også endte jeg opp med This is it. Føler liksom det er en film jeg må ha i samlingen min. Og nå sitter jeg her og blogger. Skal tidlig opp på jobb i morgen, så sengen lokker snart. Jeg kjenner at jeg gleder meg allerede. Very nais! Og i morgen må mamma sette inn penger til meg. Sukk! 56kr er ikke særlig mye å leve på nesten en mnd! Hjelpe meg! Nå surfing. Love Love

onsdag 24. februar 2010

24. februar 2010

10 mnd igjen til jul! Haha! Nå sitter jeg her og ser på stafett menn, Odd Bjørn Hjelmeset(h) går nå andre etappen for Norge, og det ser ganske bra ut. Vi henger med, og har jo Petter på ankeretappen. Jeg lever fortsatt i troen. I dag jobbet jeg tidlig, så var ferdig 1600. Veldig kjekt å ha litt av dagen igjen når du kommer hjem. Ikke at jeg har brukt den til så veldig mye effektivt, men jeg fikk da sett de to siste Home and Away. Er jo kjempespennende for tiden for Sam er jo avslørt! Så jeg følger meg. Også var det jo så klart gårsdagens Cæsar. Episode 2000. Astrid Anker Hansen sin 100-årsdag! Og det måtte jo feires med brask og bram. Sånn ellers da, så kom jeg hjem til reklame fra Clas Ohlson. Det er rart hvordan jeg har funnet glede i å lese reklame. Syns det er veldig kjekt når det er ny uke og reklamen kommer. Og tilfeldig (i dag, for er ikke akkurat ofte det kommer CO-reklame) bladde jeg gjennom, og der, der har de Wii Fit med board! Når ikke hverken Expert eller Elkjøp klarer å levere, da leverer CO. Så i morgen blir det en ny tur til Jessheim. Må bare mikse litt med pengene først, for jeg har egentlig ikke pengene nå. Skulle kjøpe ved neste lønning, men jeg kan jo låne litt! De hadde noen andre greier som også var litt ålreit, så sikkert verdt turen. Dessuten er pappa hjemme i morgen, fri fra jobben. Typiskt det når jeg også har fri. Bah! Er ikke første gangen for å si det sånn. Men nå skal jeg se litt på stafett, der vi henger litt etter nå, for jeg er ganske trøtt, kanskje jeg pusser tennene innimellom. Love Love

tirsdag 23. februar 2010

OMG! Hva man finner på YouTube!



Der var det et glad Dal skolekorps fra 17.mai! Wuhu! Flinke vi er!

mandag 22. februar 2010

Good old memories

I dag før jeg dro på jobb så jeg en episode av Ugly Betty, sesong 4. Jeg hadde jo helt glemt at sesong 4 har begynt igjen, så nå har jeg tatt et lasterush slik at jeg etterhvert kan komme meg sånn nogen lunde ajour. Sier jeg som fortsatt har masse på vent. Sukk. Men uansett da, det jeg skulle frem til, var at på slutten av episoden... Bare en liten avsporing her, for nå veltet Martin et pappglass med brus, så nå har vi brus over hele gulvet. Fantastisk. Han skulle kaste jobbtelefonen til meg også fikk den en ekstra sprett eller noe, og der, der stod glasset. Yes altså. Men han var flink og tørket opp selv. Hehe.. Men igjen, tilbake til poenget.. På slutten av episoden, nummer 5, så bestemmer Betty seg for å danse til en sang hun liker, og det fikk meg til å tenke på good old memories. Så nå skal jeg ta en trip down memory lane. For det minte meg på en utrolig morsom kveld på Gjøvik, og derfra ballet det jo bare på seg. Det begynte med den kvelden Stine og jeg endte opp med å sitte delvis under baren i andre etasje på Huset. Hvordan vi endte der en dog et vagt minne, men gad å morsomt vi hadde det. Masse oppmerksomhet får man også når men gjør sånne ting. Deretter var det den gangen vi snek meg inn på Chaplin på 20 år grense. Det hører jo med til historen at jeg gikk hele kvelden i frykt for å bli catcha, så sånn sett ingen høydare. Så var det den andre x-russefesten. Hele kvelden var generelt utrolig bra. Og jeg husker veldig godt da jeg gikk på ræva utenfor boligen til Aleksander, i snøen, og han veldig pent hjalp meg opp igjen. Utrolig morsomt. Alle vorspillene der Stine og jeg, og til tider Kjersti, har spilt Buzz, man blir utrolig full av å spille Buzz, og alle SingStar-kveldene vi har hatt. Og alle de fantastiske kveldene på Huset hvor vi har danset oss inn i natten. Og den gangen vi havnet på nach hos Øyvind, og morgenen etter bestemte oss for å dra rett på skolen. Vi kom, alle så rart på oss og skjønte sikkert at vi hadde på oss de samme klærne vi hadde hatt kvelden før, satt bakerst i en nesten tom Eureka, måtte sitte rett opp og ned i fare for oppkom fra magen og gikk hjem etter en time da vi skjønte at vi ikke kom til å få mye ut av skolen. Cowboy og indianerfest var morsomt, Stine og jeg var likt kledd, så hele kvelden gikk jeg og spurte etter hun som var makent kledd som meg. Mye enklere fant jeg ut. Har så utrolig mange gode minner fra tre år på Gjøvik. Jeg kunne seriøst, nesten i hvertfall, vært student i mange år til. Hvis jeg fikk ta med meg den flotte gjengen fra Gjøvik. Ah! Kjenner jeg blir litt sentimental av alt det her jeg. Men nå er det time to work a bit. Drøyt en time igjen. Love love.

Remember you love me!

*muwah*